Tratamento da artrose da articulación da cadeira

A coxartrose é unha artrose deformante da articulación da cadeira.Esta é unha enfermidade crónica caracterizada por cambios dexenerativos nos tecidos, danos na cartilaxe. Sintomáticamente, a coxartrose está determinada por dor e deformidade regulares na articulación da cadeira, deterioración da mobilidade. Os cambios patolóxicos baséanse no dano da cartilaxe e na reacción inflamatoria posterior. Coa artrose modifícase o tecido óseo. A lesión ocorre localmente, pero tamén poden estar implicadas outras articulacións. O principal continxente de enfermos son as persoas maiores. Un factor de risco pode ser unha predisposición hereditaria, un gran peso corporal e un trauma. As persoas con este problema atopan trastornos endócrinos e desequilibrios metabólicos. Pero a énfase principal no tratamento ponse na restauración da estrutura e función da cartilaxe. O tratamento da coxartrose é un proceso a longo prazo, que inclúe a terapia antiinflamatoria, o uso de condroitina e preparados de glucosamina para repoñer a nutrición das articulacións, a terapia de exercicio e a fisioterapia. Recoméndase o tratamento con herbas para manter as articulacións na casa. Unha dieta adecuada e un exercicio moderado son esenciais.

Síntomas da coxartrose

Coa coartrosis, a cartilaxe articular está principalmente sometida a cambios deformantes. Hai 3 etapas do desenvolvemento da enfermidade. Na fase inicial, non hai cambios morfolóxicos nos tecidos da articulación. Só sofre a súa viabilidade funcional. Unha persoa sente dor periódica na zona das articulacións despois do esforzo físico, correndo, camiñando longas distancias. Despois do descanso, a síndrome da dor desaparece. Na segunda etapa, o óso comeza a deformarse. A naturalidade dos movementos redúcese drasticamente. A dor é intensa e adoita aparecer en repouso. A terceira etapa caracterízase pola síndrome da dor crónica. A dor molesta aos pacientes día e noite. Camiñar sen cana é difícil, a persoa vese obrigada a inclinar o corpo cara adiante. Aparecen múltiples crecementos nos ósos articulares.

Os principais síntomas da artrose inclúen:

• rixidez matutina;
• dor nas articulacións;
• dificultades para desprazarse a unha distancia superior a 1 km;
• aumento da dor con sentado ou de pé prolongado.

Os podólogos chaman a coxartrose un dos tipos de artrose máis comúns. O grupo de risco inclúe persoas con obesidade, traballo físico intenso, persoas maiores. A falta de tratamento leva á destrución completa da articulación da cadeira, acompañada de mobilidade non natural ou inmobilidade completa, así como disfuncións graves das extremidades inferiores.

Terapia farmacolóxica

O tratamento coa coxartrosis comeza coa limitación do exercicio. Este é un proceso a longo prazo que combina unha variedade de métodos de terapia: tomar medicamentos antiinflamatorios e analxésicos, inxeccións intraarticulares, fisioterapia e terapia de exercicio.

Características do tratamento da coxartrose 1, 2, 3 graos:

• na primeira etapa, prescríbense os AINE para deter o proceso inflamatorio, fármacos que normalizan os procesos metabólicos, tamén son necesarios analxésicos, os remedios populares úsanse na terapia complexa;
• na segunda etapa da coxartrose, engádense inxeccións intraarticulares baseadas en ácido hialurónico á terapia farmacolóxica, realízanse tratamentos con láser, estimulación eléctrica;
• a terceira etapa trátase dun xeito conservador e operativo, cando é imposible facer fronte sen unha operación, realízanse próteses articulares.

A medicación xoga o papel máis importante. Sen axentes antiinflamatorios e de apoio, non se poden evitar os cambios distróficos e non se pode eliminar a dor constante. Os médicos prescriben axentes farmacolóxicos de varias accións para aliviar o estado dos pacientes durante as exacerbacións.

• A medicación xoga o papel máis importante. Sen axentes antiinflamatorios e de apoio, non se poden evitar os cambios distróficos e non se pode eliminar a dor constante. Os médicos prescriben axentes farmacolóxicos de varias accións para aliviar o estado dos pacientes durante as exacerbacións.
• Relaxantes musculares. Reducir o ton muscular esquelético. Os músculos relaxanse, debido a que a síndrome da dor diminúe, a persoa descansa da dor. Estes medicamentos están contraindicados en pacientes con arritmias cardíacas.
• Condroprotectores. Preparados sintomáticos que conteñen coláxeno. Nutren e restauran a cartilaxe danada. Subministran a articulación con coláxeno desde o exterior e estimulan a súa produción polo corpo. As drogas condroprotectoras beben durante moito tempo. Baixo a influencia destes fondos, o metabolismo nos tecidos mellora, a cartilaxe destruída medra gradualmente. Na terapia complexa, estes medicamentos teñen un beneficio indubidable, especialmente na fase inicial da enfermidade. Na artrose crónica, pospoñen a discapacidade.

Para deter a destrución do tecido cartilaxinoso e proporcionar á articulación "lubricación", as inxeccións fanse con preparados a base de ácido hialurónico e substancias sintéticas, que son similares na composición ao fluído sinovial. Son moi compatibles cos tecidos do corpo humano. Efectivamente detén o proceso de destrución da cartilaxe, teñen efectos analxésicos e condroprotectores. As substancias sintéticas conteñen ións de prata, que dan un efecto bacteriostático adicional.

Próteses

A endoprótese é un método cirúrxico para tratar a articulación da cadeira. Cando, como resultado da coxartrose e a displasia, se producen consecuencias irreversibles nos tecidos da cartilaxe, recorren á substitución articular. Como resultado da operación, é posible non só reducir a síndrome da dor constante, senón tamén restaurar a función e a mobilidade da articulación. As xuntas artificiais están feitas de metal-polietileno e cerámica. A fixación ao óso vivo prodúcese de xeito cemento e sen cemento. As endopróteses enraízan ben e poden servir durante décadas. Pero nalgúns casos, a prótese desgástase rápidamente, entón é necesaria unha segunda operación.

Tratamento de fisioterapia

O tratamento da artrose da articulación da cadeira lévase a cabo con medidas complexas, incluso coa axuda da fisioterapia. Esta dirección está asociada coa rehabilitación física, o apoio do corpo durante o período de recuperación e remisión, a prevención de exacerbacións. A fisioterapia é practicada por ortopedistas, traumatólogos, reumatólogos, masaxistas, instrutores de terapia física.

Os seguintes métodos son recoñecidos como efectivos para o tratamento da coxartrose:

• terapia de ultrasóns;
• terapia con láser;
• inductotermia;
• masaxe;
• terapia manual.

Coa terapia de ultrasóns, as ondas de alta frecuencia penetran nos tecidos e actúan como unha masaxe por vibración. Melloran os procesos bioquímicos, evitan o estancamento, promoven unha mellor absorción de substancias medicinais. O ultrasonido reduce a inflamación.

O tratamento con láser amplía os vasos sanguíneos, estimula o fluxo linfático, inhibe a inflamación e cura os tecidos. A técnica mellora o trofismo dos tecidos, axuda a preservar a estrutura e as funcións dos órganos.

Durante a inductotermia, as ondas de alta frecuencia afectan ao corpo. O método é eficaz en presenza de calquera inflamación e patoloxía do sistema músculo-esquelético. Estimula o sistema inmunitario, alivia a dor e ten un efecto rexenerador.

A masaxe é hardware e mecánica. Ao contrario da crenza popular, durante a masaxe non só se expón a capa superficial da pel e os músculos. Durante o traballo do masaxista, actívanse mecanismos reflexos e humorais de regulación dos órganos internos. A combinación dunha gran variedade de técnicas de masaxe, o paciente recibe efectos antiespasmódicos, tónicos, linfáticos e analxésicos.

Un quiropráctico traballa nos ósos e articulacións dunha persoa. Alivia a tensión dalgunhas áreas, tonifica outras, elimina a dor, restaura a viabilidade funcional das articulacións. En primeiro lugar, o doutor aplica técnicas de diagnóstico, durante as cales determina a condición e as capacidades dos músculos, ligamentos, articulacións. Despois pasa ao tratamento. As técnicas manuais non se usan durante as exacerbacións e complicacións.

O papel do tratamento de spa

O tratamento sanatorio é de gran importancia para a coxartrose. O tratamento e as institucións profilácticas para apoiar ás persoas con enfermidades do sistema músculo-esquelético utilizan principalmente factores naturais.

• Climatoterapia. Trátase de características do terreo, unha combinación de factores meteorolóxicos, auga de mar, sol, aire. A climatoterapia axuda á recuperación, prevén o desenvolvemento de exacerbacións, mellora o curso dos procesos biolóxicos e fisiolóxicos no corpo. As condicións ideais para o tratamento da artrose créanse en zonas con altas temperaturas do aire e moita radiación solar.
• Lama curativa. Diferéncianse na orixe. Son turba, limo sulfuroso, sapropel, hidrotermais. Caracterízanse por unha alta capacidade térmica. Conteñen compoñentes minerais, orgánicos, bioloxicamente activos que penetran na pel e teñen un efecto beneficioso nas articulacións. Melloran os procesos metabólicos, reducen a inflamación e normalizan a circulación sanguínea.
• Auga mineral. Contén oligoelementos, sales disoltas, substancias bioloxicamente activas. Para as enfermidades do sistema músculo-esquelético, está indicada a inxestión de baños minerais. Os procedementos aumentan a mobilidade, tonifican, activan a circulación sanguínea, melloran o metabolismo.
• Fitoterapia. Un método baseado no uso de herbas medicinais. As infusións, as decoccións conteñen unha gran cantidade de substancias activas que non só apoian efectivamente o corpo enfermo, senón que tamén teñen un pronunciado efecto terapéutico.

O tratamento con factores naturais en sanatorios combínase con métodos de fisioterapia, terapia de exercicios, nutrición dietética, adherencia ao réxime diario. Os programas de spa desenvólvense para todas as etapas das enfermidades articulares.

Actividade física

Nas recomendacións para persoas con artrose, os médicos aconsellan limitar a carga nas pernas. Paga a pena deixar de agacharse, agacharse e facer traballo físico con máis coidado na casa e no xardín. Non colar a articulación se a dor xa se sinte (reducir a carga cardinal). Especialmente paga a pena excluír correr, saltar. Non obstante, non se pode prescindir da ximnasia.

Para que a articulación funcione, deberíanse facer exercicios especiais. Unha persoa con artrose non é categoricamente adecuada para a ximnasia dos "novos": a un ritmo rápido, con cargas crecentes, cunha alta intensidade de toda a sesión. Cunha articulación adolorida, a ximnasia debe facerse de forma moi lenta, suave, medida ata que apareza molestia ou dor. Se hai dor, paga a pena descansar.

A ximnasia terapéutica permítelle normalizar o estado dos músculos, mellorar a circulación sanguínea na articulación, proporcionarlle unha nutrición adecuada e eliminar os produtos da desintegración e inflamación. A ximnasia axuda ás drogas a entrar rapidamente nunha articulación adolorida e a comezar un efecto terapéutico. A tarefa máis difícil dos exercicios de fisioterapia é a dosificación correcta da carga. Un adestramento demasiado curto non logrará o efecto curativo. E unha carga excesiva traerá dano adicional á articulación. O médico asistente só pode dar recomendacións competentes. Dependerán do estado do paciente e das características do curso da enfermidade en cada caso.

Nutrición para a coxartrose

Hai moitas razóns para a destrución da cartilaxe. A nutrición é de grande importancia no tratamento da artrose da articulación da cadeira de 1, 2, 3 graos. Hoxe o mercado está cheo de alimentos ricos en conservantes. Os atractivos xamóns, as carnes afumadas, as salchichas, que fan gala dos andeis, conteñen un gran número de compoñentes específicos. A carne é tratada con encimas, substancias activas que aceleran o proceso de produción e obteñen rapidamente un produto atractivo. Os conservantes aumentan a vida útil de calquera produto: preparado ou en bruto, que non pode ser moi utilizado entre os fabricantes.

Cando come alimentos recheos de conservantes, unha persoa recibe un exceso de sal, que conserva a humidade. O sal retense e acumúlase no tecido cartilaxinoso e as articulacións funcionan mal. Tal artrose é inherentemente unha simple inflamación que se presta ben á terapia. E a coxartrose, que xurdiu no contexto de trastornos metabólicos, a falla metabólica, a inxestión de comida lixo, require o cumprimento dunha dieta. Non é necesario limitarse estritamente na inxestión de alimentos nin renunciar a toda unha lista de alimentos saudables. Basta con seguir unhas regras sinxelas:

• rexeitar as carnes afumadas listas da tenda;
• excluír o consumo de caldos concentrados;
• segundo o método de cocción, dar preferencia á cocción e ao cocido;
• excluír completamente o consumo de sal, non compre peixe salgado, embutidos, conservas;
• non consuma máis de 10-15 g de graxas animais ao día, prepare as comidas engadindo varios aceites vexetais;
• supervisar o contido calórico dos alimentos, renunciar aos chamados hidratos de carbono "rápidos", azucre, repostería;
• excluír a maionesa da dieta, as ensaladas de tempada e as salsas con crema de leite baixa en graxa;
• excluír o consumo de bebidas alcohólicas;
• limitar o consumo de peixe graxo, caviar.

En vez de carnes afumadas, compre carne natural, galiñas criadas en granxas por produtores nacionais. É mellor cociñar os primeiros pratos en caldos de verduras, sen ferver alimentos ricos en vitaminas durante varias horas. Os cubos de caldo que hoxe son populares son case 100% químicos. Isto é un dano en estado puro.

non debes abandonar completamente a carne cocida. Pero é mellor coller anacos magros precociñados e poñelos en porcións nun prato e só despois botar a sopa de verduras. Un rexeitamento total da carne é un extremo.

Unha vella receita para preservar a forza dos ósos e das articulacións é a carne en gelatina. Hai unhas décadas, cando se sabía pouco sobre os conservantes artificiais, isto xustificouse. Agora, tal produto só pode aumentar o colesterol.

O peixe fresco non se trataba antes con conservantes. Pero os fabricantes modernos tamén aprenderon isto. Hoxe só podemos falar dos beneficios do peixe se chegou ao mostrador directamente dun arrastreiro ou se o mercou vivo.

Só cambiando os principios da nutrición, unha persoa pode reducir o sufrimento por artrose deformante. A dieta debe incluír unha gran cantidade de verduras frescas, bagas, herbas, froitas. Os produtos lácteos baixos en graxa, as carnes magras e o polo son útiles. O arroz, a remolacha, as patacas, a sandía axudan a eliminar o sal do corpo. Unha vez á semana, recoméndase organizar días de xaxún en kéfir, requeixo, froitas, decoccións de herbas.